Berita 2017 Terupdate

Pilihan Makanan Sehat Untuk Si Buah Hati

Makanan yang sehat bagi anak merupakan makanan yang mengandung kandungan gizi dan nutrisi tinggi yang dibutuhkan untuk tubuh si buah hati. Tentu saja, makanan sehat untuk anak adalah makanan yang bisa di cerna dengan baik dan tidak berbahaya bagi anak-anak.

Akan tetapi, terkadang sebagai orang tua anda mengalami kesulitan menghadirkan varian makanan sehat bagi anak karena tampilannya yang kurang menarik dan kurang diminati anak. Hal tersebut seharusnya tidak menjadi penghalang bagi anak untuk tetap mendapatkan asupan gizi dan nutrisi yang diperlukan dalam masa pertumbuhan dari makanan yang sehat dan bergizi.

Sebagai orang tua tentu saja kita harus membatasi kepada anak masalah makanan dan minuman yang layak dan bisa dikonsumsi. Maraknya bermunculan makanan-makanan berbahaya yang dijual dipasaran baik di sekolah atau di arena tempat bermain cukup meresahkan orang tua. Dengan demikian, orang tua harus waspada dan mengalihkan perhatian si kecil kepada makanan sehat yang di kemas sedemikian rupa sehingga bentuk dan kemasannya lebih menarik lagi bagi si kecil, karena umumnya si kecil lebih tertarik dengan makanan di luar karena kemasan atau tampilannya yang menarik.

Pilihan makanan sehat dan menarik untuk si kecil di antara bisa dibuat dengan cara yang tak biasa. Misalnya, mengemas bekal sehari-hari ke dalam bentuk yang disukai si kecil seperti boneka, badut, bentuk hewan, dan sebagainya.

Gunakan lah sedikit pewarna makanan yang aman pada makanan karena makanan dan minuman yang berwarna tersebut lebih bisa menarik perhatian dan lebih disukai si Kecil. Selain itu, anda dapat mengolah makanan kebutuhan dasar si kecil menjadi olahan makanan atau minuman dalam bentuk yang lain.

Contohnya mengolah susu dancow menjadi minuman segar tetapi menyehatkan seperti milk shake, atau mencampurkannya kepada bahan makanan seperti mencampurkannya ke dalam puding, eskrim, cakes, atau cookies kesukaan anak. Cara-cara sederhana seperti itu memungkinkan menghindarkan sikecil dari makanan dan minuman yang tidak sehat dan berbahaya bagi kesehatan si kecil.