Berita 2017 Terupdate

Cara Menghindari Kanker Payudara

Setiap wanita pastinya mempunya payudara yang sangat penting sekali kelak nanti kalau sudah berkeluarga dan mempunyai anak. WHO telah mencatat banyaknya wanita yang terkena kanker payudara yang tentunya sangat berbahaya. Oleh karena itu kita sebagai wanita haruslah memperhatikan kesehatan payudara kita agar terhindar dari kanker payudara yang sangat menakutkan. Maka dari itu kita sebagai wanita harus menghindari segala hal yang mampu memicu kanker payudara seperti pola hidup yang tidak sehat sangat mepengaruhi sel yang ada dalam payudara kita sebagai wanita. Ada beberapa cara untuk mencegah kanker payudara diantaranya.

 

  • mengkonsumsi makanan sehat seperti sayuran buah buahan dan sayuran selain itu kita juga mengkonsumsi makanan daging merah yang di masak tidak terlalu matang oleh, dan juga memakan kacang kacangan
  • memberikan asi kepada anak kita untuk alasannya masih belum jelas untuk hal ini tapi telah terbukti dengan memberikan asi kepada anak kita bisa mencegah kanker payudara
  • berolahraga teratur dengan belorah raga teratus maka metabolisme pada tubuh kita akan sangat lancar dan tentunnya akan memberikan efek yang bagus pada payudara kita
  • hindari minuman beralkohol karena minum minuman beralkohol akan membuat mudah sekali kita terkena kanker payudara
  • jangan meroko karena dengan meroko akan menumpuk racun pada paru-paru kita yang notabennya berada di sekitaran dada kita dan tentunnya akan sangat mudah sekali menyerang payudara kita

itulah beberapa cara agar kita terhindar dari kanker payudara. Menjaga kesehatan payudara untuk seorang wanita tentu saja sangat penting karena selain sebagai pusat makan untuk bayi kita yang baru lahir tentunnya payudara kita bisa menunjang dalam penampilan kita dan juga menunjang kesehatan kita. Maka dari itu kita harus bisa menjaga kesehatan payudara kita agar terhindar dari kanker payudara yang sangat menakutkan. Payudara merupakan aset yang sangat berharga untuk kita sebagai wanita agar bisa berpenampilan sempurna dan juga bisa membuat anak kita lebih sehat lagi karena kita bisa memberikan asi untuk anak kita dan kita harus sering memeriksa kepadan payudara kita agar kita mengetahui apakah kita terkena kanker atau tidak dan akan segera memeriksakan diri kepada dokter apa bila kita terserang kanker payudara karena kita mengetahuinya sebelum parah.